古道生酮飲食之自然來源

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自古以來在中國就有修道之說,這是事實。修道者不一定是某某宗教所致,往往是修道者本身對自己求更上層樓而自願去做的。軒轅黃帝在四千多年前就是從征戰稱帝的,文材武功政積均為不世之選,最後還是在晚年上山學"道"。當時之道應該是自然之大道,而不是今天古靈精怪的宗教形式。究竟四五千年前祖先們修道境界到何程度我們不得而知。但是我們可以用心去考慮;在深山修行的人肯定沒有米麵飯,有的是山珍。我們天天吃山珍能修成正果嗎?修行究竟是什麼行為?

我最近請教了二位佛學修士(不是宗教),修行要看師傅;有些師傅坐關時很少吃東西。這是對我的啟示:餓中生智。

從化學的角度去看,坐關者首先燃燒的是身體多餘的糖,再從肝提取更多的糖化物,再而燃燒多餘的蛋白質,更上一層樓地去燃燒體內的脂肪而進入《生酮》燃燒堦段,達到高峰思潮。因為生酮是腦、腎丶心更好的燃料。坐關的人又怎會費神去進量食呢。 餓是道。請注意,生䣳是我們身體燃燒脂肪所產生的一種類似糖的化學物質。這種物質燒起來比糖好用的多!我們一般念書時,從中學到大學很少會留意到巜生酮》這種化學物質,其實每每我們在燃燒體內油脂時都會產生生酮。給個比方:我把你流放在荒島上,沒吃的,有水有植物,沒米沒飯,靠原始生活環境生存的你又如何?水中有魚天上有鳥,地下有菜根有動物,你會生火,頭二星期你可能覚得沒蛋炒飯太苦了,連麵包雜都吃不上會餓死!身體適應後兩星期,你不但活過來了,説不定還穿著獵物皮衣揮刀跳躍于山林中!那時候你頭腦清醒,動力特別強,一身武功,身強力健呢。這就是現代流行的原始人飲食法!再加上山中獵物已經被你搞砸了,也怕人了,連飛鳥都離開你遠點,日子不好過,捉個動物你是絕對不浪費動物脂肪!該吃吃該喝喝,越肥越好,因為你身體需要油,需要油性而非常重要維他命E,D 等等,實在太餓啦,連自家體內的脂肪都燒起來作動力,忽然間你進入了現代流行的生酮飲食習慣,推動你心腦腎肺體的能量資源忽然間變成了《生酮》而不是糖。在這種狀態下你是有頭腦的老虎,是武林高手,捉個大肥牛不難,肯定吃過天昏地黑。飽暖之餘,身體的生酮燃料也燒完了,你又開始燒糖了,那是因為一旦身體得到過多的蛋白質,馬上我們的身體就把用不了的蛋白質化作糖所以我們又成為燒糖者。週而復始,就這樣活著,像我們百萬年前原始生活一樣。恆久的找獵物,恆久的與大自然接觸丶挑戰。
我們,包括我們的遠祖先們人猿,最恆久不變的事實也是《餓》,沒有餓是很難產生脂肪燃燒的生酮的。所以說餓是我創造《古道生酮》飲食最重要的關鍵,也是自然的。
我不認同原始飲食法因為我們已經離開了真正的原始環境,往曰的地球不復存在。原始飲食法可取的是上佳沒污染的肉類,今天沒啦!充滿礦物資源的生菜水果沒啦,取代的是甜到要命的水果,好看不好吃的蔬菜!
我不認同生酮飲食法,因為它是一種特別的生理狀況,不長久,也不見得是長壽的法門。不信你可以桉照生酮飲食法去做,成功成為燒油者,以生酮作原料,我抽空給你一碗香噴噴的麵條,再給你個月餅,你的生酮飲食成果就走到九䏌雲外去啦!
古道生酮飲食大法取自于自然,不過份要求,只是不食五穀雜糧,以肉丶魚丶海鮮、菜、大量的菜,偶爾水果為食,每隔幾天就餓自己最少16小時。足矣!同時多學道家飲食,修為,把心胸放開,把眼睛放遠,山珍能用則用,把酒言歡,你我百年後笑談天下吧!
生酮飲食法也好,原始飲食法也吧,古道生酮飲食大法都包了! 三千五百年前壯子就在逍遙遊一詩中提出山中仙女不吃五穀之説,實情我們不得而知,這不吃五榖肯定是修行者發現的人類問題!本人兩年不吃五穀雜糧,終日以油丶菜,山珍海味為食,還是活得很好。糖尿沒啦!
現在,走到超市去看看,把所有商品帶糖、米丶麵丶粉、去除,剩下的商品可能只有百分之十不到,這就是奸商所為::每十個中國人中有一人是糖尿病患者,每四個美國人有一個越重,這是何等的悲劇!
古道生酮,大道可行,祝福大家。